健康志向の方に大人気

黒米とは！？
黒米は古代米の一種で、一般的な白米に比べてたんぱく質やビタミン類、そして青紫色の天然色素であるアントシアニンを豊富に含みます。
胃腸のサポートや糖尿病にも役立ちます。

黒米の健康効果

◯視機能を改善する効果
◯胃の健康を保つ効果
◯糖尿病を予防する効果
◯美肌効果
◯髪を健康に保つ効果

おすすめの炊き方
①白米を３合はかり、黒米を大さじ２杯入れる。
②白米と黒米がまざった状態でよく洗う。
③炊飯器で米を炊く。