今日テレビで放送された。

今日テレビで放送された、おコメのスーパーパワー！

実はおコメを、食べると肌にいい！

おコメ→炭水化物・糖質というイメージがあるんですが。タンパク質が牛乳のコップ二分の一杯分含まれているので肌を育てるという効果も期待できるんです。

ビタミンB群→肌のくすみ取り、キメを整える

ミネラル→肌荒れ、ニキビを治す力が強まる

タンパク質→美しい肌を作る元になる。

おコメは、実は太りにくい食材なんです。
１００gあたり
食パン→２６４キロカロリー
ご飯 →１６８キロカロリー
ご飯の方がカロリーが低いんです。

最近テレビでたくさん放送されて話題になっているおコメの新しい常識！

お米は冷やして食べるだけで消化吸収が高くならなくなり、
１グラムあたり
温かいごはんのデンプン質→4キロカロリー
冷えて変化したデンプン質→０．５キロカロリーに変化するんです。

そこで当店で販売するお弁当に合うお米ランキング！

１位、ミルキークイーン
２位、夢ごこち
３位、コシヒカリ

ぜひお弁当に合うお米を味わってみてください。