簡単ダイエット！

最近はまってます。

茹でた「もち麦」レトルトパック。
プチプチ食感！

手軽に手間なくお料理にそのまま加えるだけで、ごはんはもちろん、サラダやスープ、炒め物、ヨーグルトにも合います。

食物繊維が簡単に摂取可能。
1袋（４０g）で食物繊維を1800mg摂取できるため、食物繊維不足の解消に役立ちます。


自分は毎日、ヨーグルトに入れて食べてから体調がすこぶる良い感じです。